kantor-losiak.pl - ciekawe pomysły Blog

Warzywa i owoce dla diabetyków

Umiejętny dobór właściwej diety ma niezwykle pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Warzywa i owoce uważane są za najzdrowsze produkty, o ile nie są zbytnio przetworzone i poddane obróbce termicznej, w wyniku której

Spacery dla zdrowia

Spacer to jedna z najprostszych form aktywności, którą warto wykonywać codziennie. Przechadzki na świeżym powietrzu pomagają poprawić kondycję, stabilizują ciśnienie krwi,

Dieta, która zredukuje nadmiar sebum

Nadczynność gruczołów łojowych to częsta i nieprzyjemna dolegliwość. Sprawia, że nasza cera się błyszczy, jest przetłuszczona i nieestetyczna. Zdarza się, że pojawia się również trądzik oraz

Nawiązuj kontakty dzięki czworonogom

O ile szkoła czy studia stwarzają świetne okazje do poznawania nowych ludzi, tak potem jest już gorzej. Znajomi z pracy mają swoje rodziny i przyjaciół od lat, więc niechętnie chcą spędzać

Fast foody a otyłość u dzieci

Jak powszechnie wiadomo, jedzenie fast foodów nikomu nie służy. Niestety, z powodu ustawicznego braku czasu, bardzo często ludzie decydują się na odwiedzanie barów szybkiej