Odchudzanie często oznacza długotrwały proces. Niekiedy potrzeba kilku lub nawet kilkunastu miesięcy na to, aby uzyskać prawidłową masę ciała. Wiele osób próbuje odchudzać się samodzielnie. Często są zniechęceni co do efektów. Powodem może być zła dieta bądź nieprawidłowe nawyki żywieniowe. Pomoc dietetyka może okazać się niezbędna w przypadku osób, które od dawna zmagają się z otyłością lub nadwagą.
Dietetyk zmierzy zawartość tkanki tłuszczowej do organizmu oraz dopasuje dietę, która będzie dopasowana do potrzeb konkretnego organizmu. Każda osoba mająca problem ze zdrowiem powinna zasięgnąć porady dietetyka. W szczególności dotyczy to osób, które mają różne nietolerancje pokarmowe bądź chorują na cukrzycę czy miażdżycę. Samodzielne odchudzanie się przy tych jednostkach chorobowych może być nawet niebezpieczne. Ponadto regularne wizyty u dietetyka stają się motywacją do dalszego stosowania diety. Dietetyk online na bieżąco może odpowiedzieć na ewentualne wątpliwości.
W chwilach zwątpienia może zachęcać do dalszej pracy.
