Rygorystyczna dieta norweska

Dieta norweska to jedna z nowości w branży dietetycznej, która w bardzo szybkim tempie zdobywa popularność i rzeszę zwolenników.

Przeczytaj również: Jak ważna jest woda w codziennej diecie?

dietetyka studia poznań Beata Pala

Jest to kuracja odchudzająca oparta na wyjątkowo rygorystycznych zasadach, jednakże gwarantująca spektakularne efekty w stosunkowo niedługim czasie.

Przeczytaj również: Choroby z którymi walczy gastrolog

Plan żywieniowy w diecie norweskiej jest oparty o trzy posiłki- śniadanie, drugie śniadanie i obiad, bowiem jest to kuracja, która wyklucza spożywanie kolacji.

Przeczytaj również: Morskie warzywa

Jadłospis w diecie norweskiej jest ściśle określony i monotonny, przez co stosowanie tego programu wymaga dużej motywacji, konsekwencji i samodyscypliny.

Warto także zaznaczyć, że kuracja ta bardzo pozytywnie wpływa na układ trawienny, przyspieszając przemianę materii oraz zmniejszając łaknienie.

Nie ulega wątpliwości, że stosowanie diety norweskiej wymaga dużo cierpliwości i przestrzegania ściśle określonych reguł, jednakże jest to kuracja przynosząca widoczne efekty w krótkim czasie, przez co dla wielu osób staje się najlepszym środkiem prowadzącym do osiągnięcia wymarzonej wagi.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Autosugestia

Do najbardziej zadziwiających właściwości ludzkiego umysłu zdecydowanie należy nieodporność na sugestię. Placebo to substancja, która czerpie z tej właściwości garściami, a pomysł, ze można „oszukać ciało” jest fascynującą teorią, która bądź co bądź – sprawdza się w praktyce. Placebo to działanie (n

Czy alergeny mogą być zdrowe?

Wśród osób uczulonych na poszczególne pokarmy nie istnieje oczywisty podział na produkty zdrowe i niezdrowe, a w pierwszej kolejności muszą one ustalić listę produktów, które mogą spożywać! Często bowiem zdarza się, że z diety alergika trzeba wyeliminować produkty, które dla innych osób są bardzo zd

Dieta Cambridge

Dieta Cambridge w ostatnich latach nieustannie zyskuje na popularności, przez co została mianowana „dietą ostatniej szansy”.Przeczytaj również: Jak ważna jest woda w codziennej diecie? Dlaczego? Jest to kuracja odchudzająca zaliczana do grupy diet niskokalorycznych, która stosowana według zasad gwa

Dieta jogurtowa

W dzisiejszych czasach świadomość własnego ciała jest coraz większa, dlatego też coraz częściej decydujemy się o nie zadbać, osiągając wagę, która pozwoli nam wyglądać atrakcyjniej i zarazem czuć się swobodniej. Często sposobem na osiągnięcie celu staje się stosowanie diety odchudzającej, która wcal