Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Najdziwniejsza podróż
Nie jest tajemnicą, że odrobina determinacji, zapału i chęci powoduje, że ludzkie ciało jest w stanie wytrzymać nawet najbardziej ekstremalne sytuacje, ale co to tak naprawdę znaczy? Z różnych stron świata dobiegają nas słuchy o tym, że ktoś przeżył uderzenie pioruna, jeszcze ktoś inny przetrwał mró
Najwartościowszy pokarm roślinny?
Jest jej ponad 400 rodzajów. Każdy z nich różni się wielkością oraz kolorem. Są w stanie przetrwać trudne warunki klimatyczne, dlatego uprawiane są na całym świecie.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? Przede wszystkim zawiera mnóstwo substancji odżywczych potrzebnyc
Oczyszczanie organizmu
Wiele się ostatnio mówi na temat oczyszczania organizmu z toksyn. Szkodliwe substancje znajdują się wszędzie w naszym otoczeniu i żywności, którą spożywamy.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? wczasy bieszczady wetlina Dietetyka: studia magisterskie Zgromadzone w
Odchudzanie – jak znaleźć motywację?
Poza pewną grupą przypadków (osoby, które mają genetyczną tendencję do tycia), żeby schudnąć, trzeba się właściwie zmotywować oraz zastosować skuteczne metody. Jeśli chodzi o ten drugi element, to zdaje się on być zdecydowanie łatwiejszy od pierwszego – w dzisiejszych czasach można znaleźć sobie oso
Picie podczas odchudzania
W dzisiejszych czasach o odchudzaniu mówi się bardzo dużo. Istnieją pewne wzorce kulturowe, które niejako dodatkowo motywują nas do zrzucania zbędnych kilogramów, co jest oczywiście bardzo pozytywne.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? www.galeriazadra.pl studia diet
Poprawa odporności
W okresie jesienno-zimowym organizm ludzki szczególnie narażony jest na infekcje, spowodowane spadkiem odporności. By uniknąć ryzyka przeziębienia czy też grypy, ludzie często decydują się na zażywanie witamin, dostępnych pod postacią suplementów diety. Na rynku bez recepty łatwo jest dostać wiele p
Poprawa wzroku
Każdego dnia oczy narażone są na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, które mocno osłabiają i podrażniają wzrok. Na uszkodzenie wzroku szczególnie narażone są osoby, spędzające dużo czasu przed monitorem komputera, choć osłabienie wzroku mogą powodować również inne czynniki.Przeczytaj również
Problemy z męskością
Zdesperowani mężczyźni, miewający problemy z erekcją, często decydują się na zakup reklamowanych w telewizji suplementów diety.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? Preparaty te wydają się bardzo atrakcyjne, a co ważne, do ich zakupu nie jest potrzebna żadna recepta.P
Propagowanie świadomego odżywiania wśród dzieci
Od dłuższego już czasu obserwuje się niepokojąco szybko wzrastającą liczbę osób z nadwagą i wręcz otyłych. Zjawisku temu próbują zapobiec specjaliści, bo widzą w nim wyraźnie zagrożenie poważnymi chorobami. Zbyt duża masa ciała zdecydowanie utrudnia życie, dzieci w szkołach są wyśmiewane, starsi nar
Proste nawyki, które dobrze wprowadzić w codzienne życie
Nawyki, które sprawią, że życie można nazwać zdrowym, można wprowadzać codziennie. Nie potrzeba do tego wielkich wydarzeń, końca roku, czy urodzin. Robienie prezentu dla siebie, swojego organizmu i zdrowia sprawia, że będziemy czuć się lepiej, nawet jeśli nie wymaga to od nas wielu poświęceń. Jak si
Przykładowy jadłospis dla zdrowych włosów
Nasze włosy, aby zdrowo rosły, potrzebują zbilansowanej diety. Do organizmu należy dostarczać zarówno białka (proteiny), nienasycone kwasy tłuszczowe, naturalne cukry oraz witaminy i mikroelementy. Podstawą jest też spożywanie minimum 1,5 litra wody dziennie. W zależności od trybu życia i aktywności
Rozpoznawanie alergii pokarmowej
Jedzenie z założenia powinno dawać nam w głównej mierze energię do pracy i nauki. Jeśli spożywamy odpowiednie pożywienie to czujemy się doskonale przez cały dzień, a nasza wydajność jest wysoka. Z czasem jednak przyzwyczajenia oraz umiejętności kulinarne niektórych kucharzy sprawiły, iż jemy produkt
Rygorystyczna dieta norweska
Dieta norweska to jedna z nowości w branży dietetycznej, która w bardzo szybkim tempie zdobywa popularność i rzeszę zwolenników.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? dietetyka studia poznań Beata Pala Jest to kuracja odchudzająca oparta na wyjątkowo rygorystycznych
Schudnąć można w każdym wieku
Czasami zdarza się, że ludzie rezygnują z odchudzania się, ponieważ stwierdzają, że w ich wieku jest to niemożliwe. Oczywiście, taka wymówka nie jest prawdziwa.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? Faktem natomiast jest, że im człowiek starszy, tym zasadniczo trudniej
Spacery dla zdrowia
Spacer to jedna z najprostszych form aktywności, którą warto wykonywać codziennie. Przechadzki na świeżym powietrzu pomagają poprawić kondycję, stabilizują ciśnienie krwi, dotleniają organizm, relaksują i odprężają.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? Nieduży wysiłek
Sport a odchudzanie
Jak wiadomo dieta odgrywa znaczącą rolę w zachowaniu szczupłej sylwetki, jednak w przypadku osób odchudzających się równie ważny jest ruch. Bez codziennej aktywności fizycznej nawet najlepsza dieta może nie przynieść takich efektów, co dieta połączona z aktywnością fizyczną.Przeczytaj również: Czym
Sposób działania tabletek na cellulit
Tabletki na cellulit rekomendowane są przez wielu specjalistów. Wszyscy eksperci zgodnie twierdzą, że nie może być to jedyna metoda walki z cellulitem.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? Trzeba pamiętać, że chcąc pozbyć się cellulitu należy połączyć kilka sposobów.
Suplementy diety dla dzieci
Czasem zdarza się, że w codziennej diecie najmłodszych brakuje niektórych witamin i minerałów. Wiadomo, że dzieci niechętnie jedzą owoce i warzywa, przez co często pogarsza się ich odporność.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? Dla prawidłowego rozwoju dziecka ważne
W jakich sytuacjach pomoże gastrolog?
Wiele sygnałów, które wysyła nam organizm uznajemy za coś normalnego, co może mieć miejsce, czym nie warto się przejmować. Jednak prawda jest taka, że o ile sporadyczne pojawienie się jakichś dolegliwości, można uznać za normalne i niegroźne zjawisko, o tyle pojawianie się ich co chwilę, powinno być
Warzywa i owoce dla diabetyków
Umiejętny dobór właściwej diety ma niezwykle pozytywny wpływ na nasze zdrowie.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? Warzywa i owoce uważane są za najzdrowsze produkty, o ile nie są zbytnio przetworzone i poddane obróbce termicznej, w wyniku której tracą witaminy.Przec
Weganizm
Ci, którzy żyją według zasad propagowanych przez kulturę wegańską uważają, że są zdrowymi ludźmi. Ich stanowisko wzbudza gorące dyskusje wśród specjalistów od żywienia, bo oni z kolei twierdzą, że dieta wegańska nie dostarcza człowiekowi wszystkich składników pokarmowych w dostatecznej ilości. Sami
Wyeliminujmy niezdrową żywność!
Zawsze warto wiedzieć, z czego składają się posiłki, które na co dzień spożywamy. Jeśli nie będziemy się tym interesowali, to nasze zdrowie może się pogorszyć, a nasze ciało powiększyć o niepotrzebny balast tłuszczu.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? studia dietety
Wygładzić zmarszczki dietą
Ze zmarszczkami najlepiej walczyć od wewnątrz. W ten sposób można osiągnąć bardzo dobre efekty i jednocześnie nieco zaoszczędzić. Właściwie zbilansowana dieta wspomoże redukcję zmarszczek i wygładzi cerę. Głównymi przyczynami starzenia są: działalność wolnych rodników oraz stres oksydacyjny. Niezwyk
Zabójcza fasolka
Niektóre alergie pokarmowe są niezwykle groźne i warto je możliwie szybko zdiagnozować. Coraz powszechniejsze są badania w kierunku wykrycia alergenów.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? Nie warto oszczędzać pieniędzy na zdrowiu i zbadać się pod tym kątem nawet w sy
Polecane artykuły
Autosugestia
Dobrze ubrany tata
Hot dogi
