Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Morskie warzywa
Ochrona zdrowia i uroda

Morskie warzywa

Mało jest w Polsce fanów wodorostów, a wielka szkoda. To rośliny, które od tysiącleci są znane ze swoich prozdrowotnych właściwości. Zawierają one nawet po 15 razy więcej minerałów niż rośliny lądowe, które wykorzystujemy w kuchni na co dzień. Do minerałów, które zawierają wodorosty, zaliczamy choc

Czy warto jeść soczewice?
Ochrona zdrowia i uroda

Czy warto jeść soczewice?

Kiedyś popularna głównie w Azji, teraz pożądana także w Europie. Hodowle soczewicy, choć rzadkie, pojawiły się już także w Polsce. Czy warto ją jeść? Soczewicę możemy znaleźć w trzech kolorach – czerwonym, zielonym i żółtym. dietetyka studia poznań https://dietetykbeatapala.pl/o-mnie/ Choć każda

Złe nawyki żywieniowe przyczyną groźnych chorób
Ochrona zdrowia i uroda

Złe nawyki żywieniowe przyczyną groźnych chorób

Nawet się nie zastanawiamy na co dzień, jak wiele ważnych zależności występuje między sposobem odżywiania się a chorobami. Żyjemy dzisiaj zbyt szybko niewiele czasu poświęcając na przygotowywanie posiłków. Dopiero, gdy zapadamy na zdrowiu zaczynamy analizować tego przyczyny. choroby odbytu ikar O

Zdrowa skóra
Ochrona zdrowia i uroda

Zdrowa skóra

Duży wpływ na zdrowy, piękny wygląd skóry ma odpowiednia dieta, bogata w owoce i warzywa. Często jednak, w wyniku pośpiechu i aktywnego trybu życia, ważne dla skóry składniki odżywcze zostają pomijane, co znacznie odbija się na wyglądzie. Poprawę wyglądu skróy gwarantują przede wszystkim witaminy, k

Autosugestia
Ochrona zdrowia i uroda

Autosugestia

Do najbardziej zadziwiających właściwości ludzkiego umysłu zdecydowanie należy nieodporność na sugestię. Placebo to substancja, która czerpie z tej właściwości garściami, a pomysł, ze można „oszukać ciało” jest fascynującą teorią, która bądź co bądź – sprawdza się w praktyce. Placebo to działanie (n

Kończyny fantomowe
Ochrona zdrowia i uroda

Kończyny fantomowe

Ludzki umysł jest do teraz najbardziej skomplikowaną i najmniej poznaną częścią ludzkiego ciała. Medycyna zna przypadki bardzo dziwne, które po głębszej analizie okazują się całkiem uzasadnione. Ból fantomowy to jeden z takich przypadków. Jest to przypadłość, która dotyka większość ludzi po amputacj

Balet
Ochrona zdrowia i uroda

Balet

W rożny sposób można odbierać taniec. Można go odczytywać w kategoriach widowiska estetycznego. Należałoby wtedy zwrócić uwagę na jego artystyczne walory. Można również myśleć o tańcu jak o sporcie. W przypadku baletu wydaje się to jednak trudne, ale nie jest to kompletnie bezzasadne stanowisko. War

Fitness
Ochrona zdrowia i uroda

Fitness

Gimnastyka rekreacyjna błędnie kojarzona jest wyłącznie ze stricte kobiecym sportem. Takie gałęzie gimnastyki jak aerobik, czy bardziej spopularyzowana ostatnio nazwa fitness nie były jednak stworzone z myślą wyłącznie o kobietach. www.karwacki.org https://herbalart.pl/pl/c/ODZYWIANIE-UKIERUNKOWANE

Poprawa wzroku
Ochrona zdrowia i uroda

Poprawa wzroku

Każdego dnia oczy narażone są na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, które mocno osłabiają i podrażniają wzrok. Na uszkodzenie wzroku szczególnie narażone są osoby, spędzające dużo czasu przed monitorem komputera, choć osłabienie wzroku mogą powodować również inne czynniki. Zanieczyszczenie

Weganizm
Ochrona zdrowia i uroda

Weganizm

Ci, którzy żyją według zasad propagowanych przez kulturę wegańską uważają, że są zdrowymi ludźmi. Ich stanowisko wzbudza gorące dyskusje wśród specjalistów od żywienia, bo oni z kolei twierdzą, że dieta wegańska nie dostarcza człowiekowi wszystkich składników pokarmowych w dostatecznej ilości. Sami

Problemy z męskością
Ochrona zdrowia i uroda

Problemy z męskością

Zdesperowani mężczyźni, miewający problemy z erekcją, często decydują się na zakup reklamowanych w telewizji suplementów diety. Preparaty te wydają się bardzo atrakcyjne, a co ważne, do ich zakupu nie jest potrzebna żadna recepta. Ten prosty sposób umożliwia uniknięcie wstydliwej wizyty u lekarza

Spacery dla zdrowia
Ochrona zdrowia i uroda

Spacery dla zdrowia

Spacer to jedna z najprostszych form aktywności, którą warto wykonywać codziennie. Przechadzki na świeżym powietrzu pomagają poprawić kondycję, stabilizują ciśnienie krwi, dotleniają organizm, relaksują i odprężają. Nieduży wysiłek, jakim jest właśnie chodzenie, pomaga również w utrzymaniu prawidło